☆ किटी पार्टी ☆

(प्रख्यात व्यंग्यकार श्री विवेक  रंजन  श्रीवास्तव जी   ने   किटी पार्टी पर काफी शोध कर लिया है। किन्तु, शोध के पश्चात ऐसे पारिवारिक /सामाजिक विषय पर व्यंग्य लिखने के लिए काफी हिम्मत की आवश्यकता पड़ती है। श्री विवेक जी को बधाई।)

पुराने जमाने में महिलाओं की परस्पर गोष्ठियां पनघट पर होती थी। घर परिवार की चर्चायें, ननद, सास की बुराई, वगैरह एक दूसरे से कह लेने से मनो चिकित्सकों की भाषा में, दिल हल्का हो जाता है, और नई ऊर्जा के साथ, दिन भर काटने को, पारिवारिक उन्नति हेतु स्वयं को होम कर देने की हमारी सांस्कृतिक विरासत वाली ’नारी’ मानसिक रूप से तैयार हो लेती थी। समय के साथ बदलाव आये हैं। अब नल-जल व्यवस्था के चलते पनघट इतिहास में विलीन हो चुके हैं। स्त्री समानता का युग है। पुरूषों के क्लबों के समकक्ष महिला क्लबों की संस्कृति गांव-कस्बों तक फैल रही है। सामान्यतः इन क्लबों को किटी-पार्टी का स्वरूप दिया गया है। प्रायः ये किटी पार्टियां दोपहर में होती है, जब पतिदेव ऑफिस, और बच्चे स्कूल गये होते हैं। महिलायें स्वयं अपने लिये समय निकाल लेती है। और मेरी पत्नी इस दौरान सोना, टी.वी. धारावाहिक देखना, पत्रिकायें-पुस्तकें पढ़ना, संगीत सुनना, और कुछ समय बचाकर लिखना जैसे षौक पाले हुए थी। पर हाल ही उसे भी  किटी पार्टी का रोग लग ही गया।

प्रत्येक मंगलवार को मैं महावीर मंदिर जाता हूं, अब श्रीमती जी इस दिन किटी पार्टी में जाने लगी है। कल क्या पहनना है, ज्वेलरी, साड़ी से लेकर चप्पलें और पर्स तक इसकी मैंचिंग की तैयारियां सोमवार से ही प्रारंभ हो जाती हैं। कहना न होगा इन तैयारियों का अर्थिक भार मेरे बटुये पर भी पड़ रहा है। जिसकी भरपाई मेरा जेबखर्च कम करके की जाने लगी है। ब्यूटी कांषेस श्रीमती जी, नई सखियों से नये-नये ब्यूटी टिप्स लेकर, मंहगी हर्बल क्रीम, फेस पैक वगैरह के नुस्खे अपनाने लगी है। किटी पार्टी कुछ के लिये आत्म वैभव के प्रदर्शन हेतु, कुछ के लिये पति के बॉस की पत्नी की बटरिंग के द्वारा उनकी गुडबुक्स में पहुंचने का माध्यम कुछ के लिये नये फैशन को पकड़ने की अंधी दौड़, तो कुछ के लिये अपना प्रभुत्व स्थापित करने का एक प्रयास कुछ के लिये इसकी-उसकी बुराई भलाई करने का मंच, कुछ के लिये क्लब सदस्यों से परिचय द्वारा अपरोक्ष लाभ उठाने का माध्यम तो कुछ के लिये सचमुच विशुद्ध मनोरंजन होती है। कुछ इसे नेटवर्क मार्केटिंग का मंच बना लेती हैं।

क्लब में हाउजी का प्रारंपरिक गेम होता है, जिस किसी की टर्न होती है, उसकी रूचि, क्षमता एवं योग्यता के अनुरूप सुस्वादु नमकीन-मीठा नाश्ता होता है। चर्चायें होती हैं। गेम आफ द वीक होता है, जिसमें विनर को पुरस्कार मिलता है। मेरी इटेलैक्चुअल पत्नी जब जाती है, ज्यादातर कुछ न कुछ जीत लाती है। आंख बंद कर अनाज पहचानना, एक मिनट में अधिकाधिक मोमबत्तियां जलाना, जिंगल पढ़कर विज्ञापन के प्राडक्ट का नाम बताना, एक रस्सी में एक मिनट में अधिक से अधिक गठाने लगाना, जैसे कई मनोरंजक खेलों से, किटी पार्टी के जरिये हम वाकिफ हुये हैं। मेरा लेखक मन तो विचार कर रहा है एक किताब लिखने का- गेम्स आफ किटी पार्टीज मुझे भरोसा है, यह बेस्ट सैलर होगी। क्योंकि हर हफ्ते एक नया गेम तलाशने में महिलायें काफी श्रम कर रही है।

इस हफ्ते मेरी श्रीमती जी ’लेडी आफ दि वीक’ बनाई गई है। यानी इस बार टर्न उनकी हैं। चलतू भाषा में कहें तो उन्हें मुर्गा बनाया गया है- नहीं शायद मुर्गी। श्रीमती जी ने सर्वश्रेष्ठ प्रस्तुति देने के अंदाज में मेरे सारे मातहत स्टाफ को तैनात कर रखा है, चाट वाले को मय ठेले के क्लब बुलवाया जाना है, आर्डर पर रसगुल्ले बन रहे हैं, एस्प्रेसों काफी प्लांट की बुकिंग कराई जा चुकी है, हरेक को रिटर्न गिफ्ट की शैली में कुछ न कुछ देने के लिये मेरी किताबों के गिफ्ट पैकेट बनाये गये हैं- ये और बात है कि इस तरह श्रीमती जी लाफ्ट पर लदी मेरी किताबों का बोझ हल्का करने का एक और असफल प्रयास कर रही है, क्योंकि जल्दी ही मेरी नई किताब छपकर आने को है। क्या गेम करवाया जावे इस पर बच्चों से, सहेलियों से, बहनों से मोबाईल पर, लम्बे-लम्बे डिस्कशंस हो रहे हैं- मोबाईल पर कर्टसी काल करके वैयक्तिक आमंत्रण भी श्रीमती जी अपने क्लब मेम्बरस् को दे रही है। श्रीमती जी की सक्रियता से प्रभावित होकर लोग उन्हें क्लब सेक्रेटरी बनाना चाह रहे हैं। मैं चितिंत मुद्रा में श्रीमती जी की प्रगति का मूक प्रशंसक बना बैठा हूँ। उन्हें चाहकर भी रोक नहीं सकता क्योंकि क्लब से लौटकर जब चहकते हुये, वे वहाँ  के किस्से सुनाती है, तो उनकी उत्फुल्लता देखकर मैं भी किटी पार्टी में रंग जमाने वाली संदर, सुशील, सुगढ़ पत्नी पाने हेतु स्वयं पर गर्व करने का भ्रम पाल लेता हूं। अब कुछ प्रस्ताव किटी पार्टी को आर्थिक लाभों से जोड़ने के भी चल रहे हैं, जिनमें बीसी के साथ ही, नेटवर्क मार्केटिंग, सहकारी खरीद, पारिवारिक पिकनिक वगैरह के हैं। आर्थिक सामंजस्य बिठाते हुये, श्रीमती जी की प्रसन्नता के लिये उनकी पार्टी में हमारा पारिवारिक सहयोग बदस्तूर जारी है। क्योंकि परिवार की प्रसन्नता के लिये पत्नी की प्रसन्नता सर्वोपरि है।

© श्री विवेक रंजन श्रीवास्तव 

ए-1, एमपीईबी कालोनी, शिलाकुंज, रामपुर, जबलपुर, मो ७०००३७५७९८

श्री जय प्रकाश पाण्डेय

(श्री जय प्रकाश पाण्डेय  जी का एक प्रयोग – एक मार्मिक माइक्रो व्यंग्य। आज सोशल मीडिया इस तरह की अनेकों मार्मिक घटनाओं से भरा पड़ा है। प्रश्न यह उठता है कि इनसे कितने लोगों की आँखें खुलती हैं? किन्तु, ऐसे माइक्रो व्यंग्य के प्रयोग आवश्यक हैं।)

“हलो…. बेटा तुम्हारे पापा अस्पताल में बहुत सीरियस हैं तुम्हें बहुत याद कर रहे हैं, उनका आखिरी समय चल रहा है। यहां मेरे सिवाय उनका कोई नहीं है। कब आओगे बेटा ?”

“माँ बहुत बिजी हूँ । वैसे भी इण्डिया में अभी बहुत गर्मी होगी, तुम्हारे घर में एसी भी नहीं है। छोटे भाई से बात करता हूँ कि अभी वो इण्डिया जाकर उन्हें देख ले फिर माँ के समय मैं चला जाऊँगा। तुम तो समझती हो माँ … मुझे तुम से ज्यादा प्यार है।”

© जय प्रकाश पाण्डेय

सुश्री विजया देव

☆ भक्तिगीत ☆  

(वरिष्ठ मराठी साहित्यकार सुश्री विजया देव जी  का एक भक्तिगीत । )

अभिमान नकाे धरु मनी

मानवा हाेईल रे हानी

धन दाैलत सुख अय्याशी

ना राहिल रे तुजपाशी

लीन का न हाेशी इशचरणी  – 1

गर्वाची घागर रिकामी

प्रभु नामच येई कामी

सुवीचार आण रे मनी  – 2

रावण राजा बलवान

तरी क्षणात हरले प्राण

त्याची काही न उरली निशाणी  – 3

©  विजया देव

Shri Jagat Singh Bisht

(Master Teacher: Happiness & Well-Being, Laughter Yoga Master Trainer, Author, Blogger, Educator and Speaker.)

Laugh For A Healthy Heart

Laughter Yoga is the happiest workout in the world. It promotes a healthy heart by massaging it as one giggles gently from the diaphragm.

Amrita Kadam did a brief interview with me which has been published in the Hindustan Times, Indore on the occasion of

Laugh For A Healthy Heart.

Amrita Kadam

The release of physical, emotional and mental stress can help one have a healthy heart. You can do this with a good laugh. Certified laughter professor and assistant general manager (training) of State Bank of India Jagat Singh Bisht says, “Stress is the root cause of many heart problems. Laughing gives oxygen to the body and is a powerful cardio workout. Ten minutes of hearty laughter is equal to 30 minutes on treadmill.”

Laughter yoga is done under proper guidance and can help a person in maintaining the blood pressure level. It also helps in proper circulation of blood and its dilation.

Sharing an experience Bisht says, “About nine years ago, my wife Radhika used to pop BP pills every day. She started laughter yoga and according to doctors’ advice she gradually stopped taking the pills and we used to monitor her BP at regular intervals. Now, she is completely off the pills and laughter yoga has helped her a lot.”

Daily dose of laughter can help in opening the arteries and helps those who have cholesterol problem. It also manages the sugar level in the body. But there is a word of caution here from the trainer. “Laughter yoga is not a complete cure but is a preventive method. Those with high BP and complicated heart problems are advised not to go for laughter yoga. However, a person can surely remain fit if laughter yoga is practiced regularly.”

[email protected]

Laughter Yoga is the best cardio-vascular exercise. Anyone can do it. It is scientifically proven, easy to learn and a lot of fun. You can feel the benefits right from the very first session.

Laughter Yoga is the latest health craze sweeping the world where anyone can laugh without any reason. It is truly a life changing experience because when you laugh, you change and when you change, the whole world changes.

Courtesy:

Founder: LifeSkills

Seminars, Workshops & Retreats on Happiness, Laughter Yoga & Positive Psychology.
Speak to us on +91 73899 38255
[email protected]

Ms Neelam Saxena Chandra

☆ An Ode to Ravana ☆

(We present Ms. Neelam Saxena Chandra ji‘s thought provoking poem based on the mythological character Ravana.)

O Ravana! I bow to you!

With your sword’s might

And your valour’s mysticism,

You could have forced Sita for anything,

And yet, to treat her with respect you opted,

Gave her a choice to decide

And venerated her “No”!

O Ravana! So different you were!

It’s just that the times were also atypical

And despite the innocence of Sita,

Chastised she was,

Even by her husband own,

And, to live a life in exile, forced-

People blamed you for her condition,

No one impugned Ram!

O Ravana! How happy I would be

To see you come back to earth now!

The land, in tatters lies,

And women are not respected anymore-

Her “No” is most often not treated as a “No”

And no one honours her now by asking

If she desires something!

© Ms Neelam Saxena Chandra, Pune 

डॉ कुंवर प्रेमिल

☆ जगह ☆

उसके पास कुल जमा ढाई कमरे ही तो  है। एक कमरे में बहू बेटा सोते हैं तो दूसरे में वे बूढा – बूढी। उनके हिस्से में एक  पोती भी है जो पूरे पलंग पर लोटती  है।  बाकी बचे आधे कमरे में उनकी रसोई और उसी में उनका गृहस्थी का आधा  अधूरा सामान ठुसा पड़ा है।

कहीं दूसरा बच्चा आ गया तो…..पलंग  पर दादी अपनी पोती को खिसका -खिसका कर दूसरे बच्चे के लिए जगह बनाकर देखती है।

बच्ची के फैल – पसर कर सोने से हममें से एक ☝ जागता एक सोता है। दूसरे बच्चे  के आने पर हम दोनों को ही रात ? भर जागरण करना पड़ेगा……बूढा  कहता।

तब तो हमारे लिए  इस पलंग पर कोई जगह ही नहीं रहेगी।

तीसरी पीढ़ी जब जगह बनाती है तो पहली पीढ़ी अपनी जगह गँवाती है। सारा खेल इस जगह का ही तो है। देखा नहीं एक -एक इंच जगह के लिए कैसी हाय तौबा मची रहती है। दादी सोच रही थी।

न जाने कैसी हवा चली है कि आजकल बहुएं,  बच्चों को अपने पास सुलाने का नाम ही नहीं  लेती। यदि वे अपनी बच्चों को अपने पास सुला लेती तो थोड़ी बहुत जगह हम बूढा बूढी को भी नसीब  हो जाती।

© डॉ कुँवर प्रेमिल 
एम आई जी -8, विजय नगर, जबलपुर – 482 002 मोबाइल 9301822782

श्री रमेश सैनी

☆  अब मुझे सपने नहीं आते ☆

(प्रस्तुत है सुप्रसिद्ध  साहित्यकार  श्री रमेश सैनी जी  की  सार्थक, सटीक एवं  सामयिक कविता  “अब मुझे सपने नहीं आते”।)

श्री अशोक श्रीपाद भांबुरे

शिवबाचे गुणगान…

भारतदेशी होऊन गेला राजा एक महान

एकमुखाने चला गाऊया शिवबाचे गुणगान…

सर्व धर्म अन् जाती त्यांना होत्या एकसमान

कधी नाही भेद केला रयतेस मानी संतान…

यवन स्त्रीसही माता म्हणतो राखून त्यांचा मान

माता काय पण परस्त्रीचाही होई तिथे सन्मान…

बाजी, तानाजी कामी आले वीर हे बलवान

राजांसाठी ठेवी मावळे हातावरती प्राण…

सुवर्ण फाळ करणारा राजा एकच तू रे जाण

सुवर्ण फाळ पाहुन धर्तीला वाटला अभिमान…

शिवशाहीला माझे वंदन आणि लवूनी प्रणाम

कवन शिवाचे गाता गाता शाहीर हा बेभान…

© अशोक भांबुरे, धनकवडी

धनकवडी, पुणे ४११ ०४३.

मो. ८१८००४२५०६, ९८२२८८२०२८

[email protected]

Shri Jagat Singh Bisht

(Master Teacher: Happiness & Well-Being, Laughter Yoga Master Trainer, Author, Blogger, Educator and Speaker.)

Self Sustaining Laughter Clubs

We feel happy to share with you the inspiring stories of three self sustaining laughter clubs. These are not formally formed and run laughter clubs. Nevertheless, they meet on all working days and have a hearty laugh!

For the past one year, we have been regularly conducting a laughter yoga session every Tuesday morning at the Rotary Paul Harris School for the mentally challenged children at Indore. They have included Laughter Yoga in their curriculum and have a session earmarked for it every day in the time table, thanks to Rotarian Radhe Shyam Maheshwari and Rotarian Rajesh Singh Parmar. The principal, Neeti Billore, and all teachers of the school conduct the sessions with great dedication. And, the students simply love it! This is probably a unique example where students and their teachers have discovered deep value in laughter yoga and adopted it on their own! This has given us fulfillment as nothing else in our lives. If we have to choose one good work that we have ever done, this would be it.

We had made a presentation on Laughter Yoga at the Local Head Office of State Bank of India at Bhopal on 26th January, 2012 – the Republic Day of India. The audience included the staff, senior officials and their families. They appreciated it very much. Mr S K Mishra, then Chief General Manager, who is now a Deputy Managing Director of the State Bank of India, the largest bank of this country, desired that we record an audio track containing instructions for a brief laughter session. The track is played every morning at 11 o’clock over the public address system at the Local Head Office and more than five hundred employees spread on five floors of the building chant ‘Very Good Very Good Yay” and laugh in unison every working day. This is another unique self sustaining laughter club. Mr Rajesh Gupta, Assistant General Manager, Human Resources deserves special kudos for ensuring the success of this club on an ongoing basis.

Iram Ahmad happened to visit Suniket Laughter Club, Indore one fine Sunday morning and enjoyed the laughter session so much that she just had to tell her boss Akshay Jain about it the next morning. Lo and behold! They asked us to conduct a laughter session at their office on Saturday. We presented Laughter Yoga before the staff of Viscus Infotech, Indore and laughter reverberated as we had never heard before. That was it. Next day onwards, they started laughter sessions on their own in their office. They have one in the morning around 11o’clock and the second one in the evening at 4 o’clock. Their CEO, Akshay Jain, one of the finest laughers on this planet, inspires and leads them from the front.

We take this opportunity to express our sincere appreciation and heartfelt gratitude to all those who have made it possible to carry forward these clubs by their enthusiasm and love for laughter. We are sure there would be many more such self sustaining laughter clubs across the globe which have not been reported or documented. Please share if you know of any one. Love and Laughter!

Founder: LifeSkills

Seminars, Workshops & Retreats on Happiness, Laughter Yoga & Positive Psychology.
Speak to us on +91 73899 38255
[email protected]

श्रीमद् भगवत गीता

पद्यानुवाद – प्रो चित्र भूषण श्रीवास्तव ‘विदग्ध’

द्वितीय अध्याय

साँख्य योग

( अर्जुन की कायरता के विषय में श्री कृष्णार्जुन-संवाद )

प्रसादे सर्वदुःखानां हानिरस्योपजायते ।

प्रसन्नचेतसो ह्याशु बुद्धिः पर्यवतिष्ठते ।।65।।

निर्मल मन रखता उसे आंनदित निष्काम

अचल बुद्धि नहि जानती किन्ही दुखों का नाम।।65।।

भावार्थ :   अन्तःकरण की प्रसन्नता होने पर इसके सम्पूर्ण दुःखों का अभाव हो जाता है और उस प्रसन्नचित्त वाले कर्मयोगी की बुद्धि शीघ्र ही सब ओर से हटकर एक परमात्मा में ही भलीभाँति स्थिर हो जाती है।।65।।

In that  peace  all  pains  are  destroyed,  for  the  intellect  of  the  tranquil-minded  soon becomes steady. ।।65।।

© प्रो चित्र भूषण श्रीवास्तव ‘विदग्ध’ 

ए १ ,विद्युत मण्डल कालोनी, रामपुर, जबलपुर

[email protected]

मो ७०००३७५७९८

(हम प्रतिदिन इस ग्रंथ से एक मूल श्लोक के साथ श्लोक का हिन्दी अनुवाद जो कृति का मूल है के साथ ही गद्य में अर्थ व अंग्रेजी भाष्य भी प्रस्तुत करने का प्रयास करेंगे।)